Ein Blogartikel der Firma Sensolife, einem Koopertionspartner der Babyschlafschule.
8 Tipps, wie du als Mama entspannter schläfst „Wie schläft das Baby?“ Diese Frage hörst du bestimmt überall und ständig. Wäre es nicht toll, wenn mal jemand nach deinem Schlaf fragen würde? Wenn du bereits den Happy Baby Schlafkurs absolviert hast, weißt du wie du deinem Baby helfen kannst, besser zu schlafen. Dies bedeutet aber nicht automatisch, dass du erholsamen Schlaf findest. Wir wissen alle, wie wichtig Schlaf ist. Man könnte sagen, es ist die Basis unseres...
Es mag im ersten Moment komisch klingen, aber Eltern wenden sich an die Babyschlafschule und berichten entweder: „Unser Kind kann tagsüber NUR im Kinderwagen schlafen“ oder aber, genau umgekehrt: „Unser Kind schläft absolut nicht im Kinderwagen ein.“ Da stellt sich die Frage, was hat es mit dem Schlaf in Bewegung auf sich und tut dieser unseren Kindern überhaupt gut? Schlafen in Bewegung – Fluch oder Segen? Die meisten Kinder unter 12 Monaten schlafen leicht unterwegs ein, zum...
Schlaf in Bauchlage - Ab wann ist es sicher? Untersuchungen zeigten, dass das Risiko für den plötzlichen Kindstod (SIDS) geringer ist, wenn Babys zum Schlafen im Schlafsack, flach in Rückenlage auf eine feste Matratze gelegt werden. Es stellt sich die Frage: Kann ein Baby jemals sicher auf seinem Bauch schlafen? Und wenn ja, ab wann? Diese Frage lässt sich nicht allgemein beantworten, da jedes Baby anders ist und zu verschiedenen Zeitpunkten verschiedene Fähigkeiten erlernt. Sobald sich...
Experten warnen uns schon lange davor, die Kinder abends fernsehen zu lassen bzw. empfehlen besonders bei Kleinkindern auf Gadgets wie Tablet oder Smartphone zu verzichten. Als Begründung wird meist Überreizung des Nervensystems und somit eine negative Auswirkung auf den bevorstehenden Schlaf genannt. Schließlich können Kinder das Aufgenommene nicht immer gut "verdauen" und sind anschließend im Schlaf mit der Verarbeitung beschäftigt. Alpträume und Nachtschreck können zwei der vielen...
Für die meisten Eltern hören sich diese beiden Begriffe ziemlich gleich an und kaum einer weiß, worin der eigentliche Unterschied besteht. Sowohl Schlaftraining als auch Schlafcoaching verbinden viele automatisch mit Schreien Lassen, also wird es höchste Zeit, etwas Licht in das Thema zu bringen. ⠀ SCHLAFTRAINING - WAS STECKT DAHINTER ⠀ Beim Schlaftraining geht es hauptsächlich darum, dass ein Kind lernen soll, wie es selbstständig (ohne Hilfe) einschläft und durchschläft. Man nehme...
Kinder wachsen und das sehr schnell. Aber laut einer groß angelegten niederländischen Studie, die mittlerweile auf der ganzen Welt ihre Bestätigung fand, tun Kinder das nicht stetig und gleichmäßig, sondern schubweise. Dabei entwickeln sie sich in diesen Phasen sehr rasant, sowohl körperlich als auch mental und dies hat oft eine negative Auswirkung auf deren Schlafverhalten. Aber warum eigentlich? ⠀ Bei Labormessungen haben Forscher in den Entwicklunsschüben immer einen enormen Anstieg...
Powernaps sind kurze Nickerchen, die nicht länger als 30-35 Minuten gehen. Danach ist das Baby immer noch müde oder aber auch abends nach dem Einschlafen wacht es nach 30 Minuten wieder auf und muss erneut beruhigt bzw. in den Schlaf gestillt oder getragen werden. Dieses Phänomen kommt häufiger vor, als man sich das vielleicht denkt, denn tatsächlich sind viele Kinder von diesem Problem betroffen und Eltern suchen verzweifelt nach der Antwort auf die Fragen "Warum wacht mein Baby nach 30...
Jedes Kind kann mal so eine "Phase" haben und das ist noch absolut kein Grund zur Sorge. Erst wenn es zu einem Dauerzustand wird, lohnt es sich mit den Ursachen auseinanderzusetzen:. Warum wacht nun ein Kind um halb 6 Uhr oder sogar früher auf und was kann man dagegen unternehmen? ⠀ Es ist tatsächlich die beliebteste Zeit für Kinder in den Tag zu starten, ganz besonders in der Sommerzeit und es liegt zum Teil daran, dass es im Sommer sehr früh hell wird. Die Veränderung in den...
Endlich Sommer!!! Lange Tage, kurze Nächte und ganz viel Sonne!️ ⠀ Und hier sind 10 Tipps, wie man es schafft, dass sowohl Kinder und ihre Eltern auch im Sommer gut schlafen können.⠀ ⠀ 1. Ändern Sie möglichst nichts an Ihrem Tagesablauf. Kinder brauchen im Sommer genauso viel Schlaf wie sonst auch, selbst wenn es abends viel länger hell ist und das Wetter einen dazu verleitet, länger auf zu bleiben. ⠀ 2. Mittagsschlaf ist und bleibt sehr wichtig. Selbst Kinder, die keinen mehr...
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