8 Tipps, wie du als Mama entspannter schläfst „Wie schläft das Baby?“ Diese Frage hörst du bestimmt überall und ständig. Wäre es nicht toll, wenn mal jemand nach deinem Schlaf fragen würde? Wenn du bereits den Happy Baby Schlafkurs absolviert hast, weißt du wie du deinem Baby helfen kannst, besser zu schlafen. Dies bedeutet aber nicht automatisch, dass du erholsamen Schlaf findest. Wir wissen alle, wie wichtig Schlaf ist. Man könnte sagen, es ist die Basis unseres...
Schlaf in Bauchlage - Ab wann ist es sicher? Untersuchungen zeigten, dass das Risiko für den plötzlichen Kindstod (SIDS) geringer ist, wenn Babys zum Schlafen im Schlafsack, flach in Rückenlage auf eine feste Matratze gelegt werden. Es stellt sich die Frage: Kann ein Baby jemals sicher auf seinem Bauch schlafen? Und wenn ja, ab wann? Diese Frage lässt sich nicht allgemein beantworten, da jedes Baby anders ist und zu verschiedenen Zeitpunkten verschiedene Fähigkeiten erlernt. Sobald sich...
Experten warnen uns schon lange davor, die Kinder abends fernsehen zu lassen bzw. empfehlen besonders bei Kleinkindern auf Gadgets wie Tablet oder Smartphone zu verzichten. Als Begründung wird meist Überreizung des Nervensystems und somit eine negative Auswirkung auf den bevorstehenden Schlaf genannt. Schließlich können Kinder das Aufgenommene nicht immer gut "verdauen" und sind anschließend im Schlaf mit der Verarbeitung beschäftigt. Alpträume und Nachtschreck können zwei der vielen...
Kinder wachsen und das sehr schnell. Aber laut einer groß angelegten niederländischen Studie, die mittlerweile auf der ganzen Welt ihre Bestätigung fand, tun Kinder das nicht stetig und gleichmäßig, sondern schubweise. Dabei entwickeln sie sich in diesen Phasen sehr rasant, sowohl körperlich als auch mental und dies hat oft eine negative Auswirkung auf deren Schlafverhalten. Aber warum eigentlich? ⠀ Bei Labormessungen haben Forscher in den Entwicklunsschüben immer einen enormen Anstieg...
Endlich Sommer!!! Lange Tage, kurze Nächte und ganz viel Sonne!️ ⠀ Und hier sind 10 Tipps, wie man es schafft, dass sowohl Kinder und ihre Eltern auch im Sommer gut schlafen können.⠀ ⠀ 1. Ändern Sie möglichst nichts an Ihrem Tagesablauf. Kinder brauchen im Sommer genauso viel Schlaf wie sonst auch, selbst wenn es abends viel länger hell ist und das Wetter einen dazu verleitet, länger auf zu bleiben. ⠀ 2. Mittagsschlaf ist und bleibt sehr wichtig. Selbst Kinder, die keinen mehr...
Welche medizinischen Probleme können denn die Ursache von Schlafproblemen bei Babys und Kindern sein? ⠀ Gastroösophagealer Reflux (GÖR) - ist das vermehrte Spucken bis hin zum Erbrechen, wobei der Mageninhalt sehr sauer ist und sowohl Brennen als auch Schmerzen verursachen kann. Reflux ist bei Babys sehr verbreitet und bleibt oft unbehandelt. Alle möglichen Allergien und Unverträglichkeiten führen oft zum Unwohlsein. Juckreiz, verstopfte Nase oder gar Asthma sorgen bei einem Kind für...
⠀ Zweifellos ist Stillen die beste Methode, ein kleines Baby zu beruhigen. Es ist aber wichtig zu verstehen, dass das Weinen der einzige Weg ist, wie ein Baby Sie auf ein aktuelles Problem aufmerksam machen kann. In den ersten Lebenswochen kann man nichts falsch machen. Wirklich. Alles, was die Mama macht ist richtig und man sollte dem Baby so oft die Brust anbieten, wie man es selbst für richtig hält, denn zu viel Stillen geht gar nicht. ⠀ Stillen ist jedoch nicht die einzige...
Auf dem Arm wiegen, im Sessel schaukeln, auf dem Petzi-Ball hüpfen, auf und ab gehen, im Auto oder Buggy fahren (die Liste ist unendlich lang) - das sind alles Einschlafbeschleuniger (wie ich sie nenne). Dauernuckeln an Brust oder Flasche, nachdem der Hunger bereits gestillt ist, gehört übrigens auch dazu. ⠀ 1. Frage - ist so ein Einschlafbeschleuniger schlecht für das Kind? - Nein! Es ist weder ungesund noch schädlich! ⠀ 2. Frage - ist das dann aber vielleicht schlecht für die...
Viele Eltern empfinden das gemeinsame Schlafen im Familienbett als sehr angenehm, entspannt und beziehungsfördernd. Auf der anderen Seite soll Co-Sleeping jedoch das Risiko für den SIDS (plötzlicher Kindstod) steigern. James McKenna ist ein amerikanischer Forscher, der das gemeinsame Schlafen von Müttern und Kindern untersucht. Er meint, dass das Familienbett für das Baby der sicherste Ort zum Schlafen ist, wenn einige wichtige Sicherheitsregeln bei der Gestaltung der Schlafumgebung...
Selbst Psychologen sagen, dass nicht jedes Baby einfacht zu einem regelmäßigen Schlafrhythmus findet. Sie müssen das Schlafen genauso lernen, wie zum Beispiel krabbeln oder sich aufsetzen. Einschlafrituale sind ein gutes Instrument, das die Eltern täglich einsetzen können, um ihren Kindern das Einschlafen zu erleichtern. Aber was genau passiert dabei? Unsere Kinder lieben Beständigkeit. Sie fühlen sich wohl, wenn sie wissen, was als nächstes auf sie zukommt. In unserer schnelllebigen...
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