Experten warnen uns schon lange davor, die Kinder abends fernsehen zu lassen bzw. empfehlen besonders bei Kleinkindern auf Gadgets wie Tablet oder Smartphone zu verzichten. Als Begründung wird meist Überreizung des Nervensystems und somit eine negative Auswirkung auf den bevorstehenden Schlaf genannt. Schließlich können Kinder das Aufgenommene nicht immer gut "verdauen" und sind anschließend im Schlaf mit der Verarbeitung beschäftigt. Alpträume und Nachtschreck können zwei der vielen...