Powernaps sind kurze Nickerchen, die nicht länger als 30-35 Minuten gehen. Danach ist das Baby immer noch müde oder aber auch abends nach dem Einschlafen wacht es nach 30 Minuten wieder auf und muss erneut beruhigt bzw. in den Schlaf gestillt oder getragen werden. Dieses Phänomen kommt häufiger vor, als man sich das vielleicht denkt, denn tatsächlich sind viele Kinder von diesem Problem betroffen und Eltern suchen verzweifelt nach der Antwort auf die Fragen "Warum wacht mein Baby nach 30...
Selbst Psychologen sagen, dass nicht jedes Baby einfacht zu einem regelmäßigen Schlafrhythmus findet. Sie müssen das Schlafen genauso lernen, wie zum Beispiel krabbeln oder sich aufsetzen. Einschlafrituale sind ein gutes Instrument, das die Eltern täglich einsetzen können, um ihren Kindern das Einschlafen zu erleichtern. Aber was genau passiert dabei? Unsere Kinder lieben Beständigkeit. Sie fühlen sich wohl, wenn sie wissen, was als nächstes auf sie zukommt. In unserer schnelllebigen...
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